Giải đáp: Khi bị nóng gan cần làm gì?

Nóng gan là hiện tượng phổ biến hiện nay, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và dẫn đến sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng. Vậy nóng gan là gì? Làm thế nào để chữa nóng gan nhanh chóng? Bạn đọc có thể tìm hiểu trong bài viết sau.

Biểu hiện thường gặp khi bị nóng gan

Khi gan bị nóng sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:

– Ngứa da, mẩn ngứa, nổi mề đay, mụn nhọt: Do gan suy giảm chức năng nên nhiệt và độc tố từ gan không thể đào thải ra ngoài dưới da. 

– Vàng da: tế bào gan bị tổn thương khiến chất bilirubin tích tụ trong máu khiến da và mắt bị vàng. 

– Màu phân bất thường: Nếu bị nóng gan, phân có thể có màu nhạt, hắc ín hoặc có lẫn máu. – Nước tiểu vàng đậm: Các chất độc không được gan chuyển hóa hết (lúc này chức năng gan suy giảm) nên chất độc được đưa đến thận và nước tiểu có màu sẫm hơn bình thường. – Các dấu hiệu khác: chán ăn, buồn nôn, nôn, mệt mỏi kéo dài. 

– Nóng gan gây hôi miệng. 

Nếu các tổn thương gây nóng gan không được điều trị sớm, lâu dần xơ gan sẽ dẫn đến suy gan nguy hiểm đến tính mạng.

Nguyên nhân nào dẫn tới tình trạng nóng gan?

Do viêm gan

– Viêm gan A: Bị nhiễm khi tiếp xúc trực tiếp với nước hoặc thực phẩm bị ô nhiễm. Các triệu chứng có thể biến mất mà không cần điều trị, nhưng quá trình phục hồi có thể mất đến vài tuần. 

– Viêm gan siêu vi B: có thể ngắn hạn (cấp tính) hoặc lâu dài (mãn tính). Lây truyền từ người sang người chủ yếu xảy ra từ mẹ sang con, qua quan hệ tình dục không an toàn và qua đường máu.

– Viêm gan C: cấp tính hoặc mãn tính. Nó lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với máu của bệnh nhân viêm gan C. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, nhưng có thể gây tổn thương gan vĩnh viễn ở giai đoạn sau. 

– Viêm gan D: Là loại viêm gan nặng thường xảy ra ở người bị viêm gan B. 

– Viêm gan E: do uống nước bị ô nhiễm. Bệnh tự khỏi trong vòng vài tuần mà không để lại biến chứng lâu dài. 

Viêm gan do các nguyên nhân khác: nhiễm trùng, nhiễm độc, chấn thương,…

Mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Bệnh nhân có thể mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu hoặc bệnh gan nhiễm mỡ do rượu. Tích tụ quá nhiều mỡ trong gan. Nếu bệnh gan nhiễm mỡ không được kiểm soát hiệu quả, bệnh nhân có thể bị tổn thương gan và gan quá nóng, cuối cùng có thể dẫn đến xơ gan và suy gan.

Xơ gan

Xơ gan xảy ra khi sẹo do lạm dụng rượu hoặc tổn thương gan do xơ nang hoặc giang mai. Gan có khả năng tái tạo để sửa chữa những tổn thương. Tuy nhiên, điều này thường dẫn đến sự hình thành các mô sẹo. Càng nhiều mô sẹo, gan càng bất thường.

Suy gan

Có 2 dạng là suy gan mãn tính và suy gan cấp tính. Khi gan bị tổn thương nghiêm trọng và suy giảm chức năng gọi là suy gan mãn tính. Các triệu chứng cấp tính thường xảy ra đột ngột do ngộ độc hoặc dùng thuốc quá liều.

Ung thư gan

Ung thư gan là do sự phát triển không kiểm soát của các tế bào ung thư trong gan. Ung thư gan có thể bắt đầu ở gan hoặc lan sang các cơ quan khác. Loại ung thư gan phổ biến nhất là ung thư biểu mô tế bào gan. Bệnh gan nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề và dẫn đến ung thư gan.

Tình trạng tự miễn

Đây là hiện tượng hệ thống miễn dịch của người bệnh tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh, khiến gan bị tổn thương.

Nhìn chung, các nguyên nhân gây nóng gan đều liên quan đến nhiều bệnh lý về gan. Gan bị tổn thương, lối sống không khoa học, ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây ra các triệu chứng nóng gan.

Bị nóng gan nên làm gì? 

Chế độ ăn uống

– Chất xơ: Tiêu thụ khoảng 200g rau lá xanh mỗi ngày. 50% của tất cả các bữa ăn nên bao gồm rau xanh. 

– Chất đạm: Thịt, trứng, sữa, cá, đậu phụ,… Liều lượng khuyến cáo: Chất đạm 1g/kg thể trọng/ngày. 

– Vitamin và khoáng chất: các loại trái cây như táo, cam, bưởi, nho, dâu tây… 

Thực phẩm cần hạn chế:

・Đường: Kẹo, bánh ngọt, trà sữa… Không chỉ gây hại cho gan mà còn có thể gây ra bệnh tiểu đường. 

– Chất béo: đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ. 

– Nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol dễ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. 

– Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá. 

– Tránh thức ăn cay, nhiều gia vị và mặn. 

Lối sinh hoạt 

– Ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng mỗi ngày và đi ngủ trước 23h để gan có thời gian tái tạo các tế bào bị tổn thương và loại bỏ các chất độc. 

– Quản lý căng thẳng thông qua các hoạt động như nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc, đọc sách và nói chuyện với gia đình và bạn bè. 

– Tập thể dục hàng ngày để tăng cường trao đổi chất và giữ cho gan và các cơ quan khác hoạt động.

Sử dụng các loại thảo dược để hạ nhiệt cho gan

Sử dụng các loại thảo mộc sẵn có, có tác dụng giải nhiệt, hỗ trợ giải độc gan, hạ sốt nóng gan hiệu quả. Chúng bao gồm chất diệp lục, xuân đào, lê gia, trà atiso, nhân trần… 

Các bạn lưu ý tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng các loại thảo dược mát gan này.

Để biết thêm các thông tin cần thiết khác, quý bạn đọc có thể liên hệ tới tổng đài 0988.548.026 – 0914.963.000 của Phòng Khám Đa Khoa Việt Nhật để được giải đáp những thắc mắc về tình trạng bệnh lý mà mình đang gặp phải. Đồng thời đặt lịch hẹn với chuyên gia và nhận tư vấn về hướng điều trị phù hợp.