Tìm hiểu về hội chứng ruột kích thích: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị
Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng phổ biến gây ra co thắt làm đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Hội chứng ruột kích thích là một tình trạng tái phát và mãn tính. Vì vậy, việc kiểm soát và cải thiện tình trạng bệnh là vô cùng quan trọng.
Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích
Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích nhưng có nhiều yếu tố có thể gây ra hội chứng này. Lưu ý rằng bệnh nhân có thể cảm thấy khó chịu hơn bình thường do căng bụng do bất thường hệ thống thần kinh trong đường tiêu hóa.
Theo các yếu tố được ghi nhận, hội chứng ruột kích thích có xu hướng phổ biến ở người trẻ tuổi và phổ biến hơn ở những người dưới 45 tuổi. Phụ nữ có nhiều khả năng mắc hội chứng ruột kích thích hơn nam giới. Ngoài ra, tiền sử gia đình cũng là một yếu tố góp phần.
Các nghiên cứu cho thấy những người có tiền sử gia đình mắc IBS có thể tăng nguy cơ mắc bệnh.
Các tác nhân gây ra các triệu chứng ở những người mắc hội chứng ruột kích thích bao gồm:
– Thực phẩm: Nhiều người báo cáo rằng các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn một số loại thực phẩm. Thực phẩm là sô cô la, gia vị, chất béo, trái cây, các loại đậu, bắp cải, súp lơ xanh, súp lơ xanh, sữa, nước uống có ga, rượu.
– Căng thẳng: Đối với hầu hết những người bị IBS, các dấu hiệu và triệu chứng có thể tồi tệ hơn hoặc xảy ra thường xuyên hơn khi căng thẳng cao độ.
– Nội tiết tố: Các nhà nghiên cứu tin rằng sự thay đổi nội tiết tố đóng một vai trò trong sự phát triển của hội chứng ruột kích thích. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích cao gấp đôi so với nam giới.
Các bệnh khác, chẳng hạn như tiêu chảy nhiễm trùng cấp tính và sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong đường ruột, cũng có thể góp phần gây ra hội chứng ruột kích thích.
Dấu hiệu hội chứng ruột kích thích và thời điểm cần nhập viện?
Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích khác nhau ở mỗi người và thường giống với các rối loạn khác. Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau bụng và co rút, đầy hơi và đầy hơi. Tiêu chảy hoặc táo bón có thể xảy ra xen kẽ.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, hội chứng ruột kích thích là một tình trạng mãn tính, các dấu hiệu và triệu chứng có thể xấu đi, cải thiện hoặc biến mất hoàn toàn.
Vậy câu hỏi đặt ra: Khi nào nên nhập viện điều trị hội chứng ruột kích thích? Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi liên tiếp trong thói quen đại tiện của mình hoặc nếu bạn phát triển các dấu hiệu hoặc triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, hãy đến gặp bác sĩ để được đánh giá, kiểm tra các biến chứng có thể xảy ra.
Các triệu chứng có thể làm cho hội chứng ruột kích thích trở nên nghiêm trọng hơn bao gồm chảy máu trực tràng, đau bụng thường xuyên vào ban đêm và sụt cân. Ngoài ra, cần phải trải qua một cuộc kiểm tra tại một cơ sở y tế và được điều trị thích hợp. Vì đây có thể là triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm nào đó, trong đó có triệu chứng của bệnh ung thư ruột kết.
Cần làm gì khi bị hội chứng ruột kích thích?
Phần lớn, người mắc hội chứng ruột kích thích phải có thể kiểm soát đối tốt với bệnh có triệu chứng nhẹ. Đặc biệt, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, đồng thời học cách kiểm soát căng thẳng.
Để giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, bạn cần đặc biệt chú ý những điều sau:
– Giảm thực phẩm gây đầy bụng: Người mắc hội chứng ruột kích thích nên cẩn thận về chế độ ăn uống, đặc biệt là thực phẩm gây đầy bụng. Những người đặc biệt khó chịu với đầy hơi, chướng bụng nên giảm tiêu thụ các loại thực phẩm như đồ uống có ga, rau củ, đặc biệt là bắp cải, trái cây sống. Tránh uống rượu, sô cô la, đồ uống chứa cafein như cà phê và soda, dược phẩm chứa cafein, các sản phẩm từ sữa và chất làm ngọt không đường như sorbitol và mannitol.
– Ăn ít thực phẩm có chứa đường lên men, chẳng hạn như ngũ cốc, rau, trái cây và các sản phẩm từ sữa. Nếu việc ăn những thực phẩm này khiến bệnh nhân khó chịu, có thể cần phải điều chỉnh một chút.
– Ăn đúng giờ và không bỏ bữa. Người bị hội chứng ruột kích thích nên cố gắng ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, ăn đúng giờ mỗi ngày để điều hòa chức năng đại tiện. Nếu bị tiêu chảy, bạn có thể giảm bớt bằng cách ăn nhiều bữa nhỏ. Nếu bạn bị táo bón, ăn một lượng lớn thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp di chuyển thức ăn qua đường ruột của bạn.
– Uống đủ nước mỗi ngày: Nước là chất lỏng tốt nhất nên người bệnh nên uống đủ nước mỗi ngày. Tránh đồ uống có đường như siro và soda.
– Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên còn giúp giảm trầm cảm và căng thẳng, kích thích hoạt động co bóp bình thường của ruột, cải thiện các trạng thái bệnh tật. Bạn cần chủ động, bắt đầu chậm và tăng dần thời gian tập luyện. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào.
Để nhanh chóng phát hiện và điều trị kịp thời hội chứng ruột kích thích và các bệnh lý liên quan đến tiêu hóa, hãy đến với hệ thống Phòng Khám Đa Khoa Việt Nhật. Phòng khám quy tụ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y tế, các bác sĩ có học vấn, chuyên môn cao từng công tác tại các bệnh viện lớn như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Việt Đức, bệnh viện K, bệnh viện Nhi Trung ương. Hệ thống trang thiết bị y tế được chuẩn hóa, tiên tiến và hiện đại, đảm bảo chẩn đoán chính xác và điều trị tối ưu cho mọi tình huống bệnh lý.
Phòng Khám Đa Khoa Việt Nhật quan niệm sức khỏe tốt là nền tảng của một cuộc sống viên mãn và thành công. Chúng tôi rất hân hạnh được đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình.
