Nhận biết bệnh đau thần kinh tọa và hướng điều trị

Đau thần kinh tọa là tình trạng phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 50. Nếu không được điều trị, đau thần kinh tọa có thể làm suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động của một người.

Đau thần kinh tọa là bệnh gì?

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh chạy từ lưng dưới đến ngón chân của bạn. Chức năng chính của dây thần kinh tọa là kiểm soát chuyển động và cảm giác ở chi dưới. Đau thần kinh tọa là cơn đau xảy ra dọc theo dây thần kinh tọa. Cơn đau bắt đầu ở cột sống thắt lưng và tỏa ra bên ngoài đùi, mặt trước của chân, mắt cá chân bên ngoài và các ngón chân. Tùy vào vị trí tổn thương mà hướng đau sẽ khác nhau. Dấu hiệu đau thần kinh tọa bao gồm:

– Đau lưng dưới lan xuống chân dọc theo dây thần kinh tọa. 

– Cơn đau có thể đột ngột hoặc âm ỉ và tồi tệ hơn nếu người bệnh hoạt động quá mức, thay đổi tư thế hoặc ho hoặc hắt hơi. 

– Bên cạnh triệu chứng đau dây thần kinh tọa, người bệnh có thể có cảm giác nóng, rát, ngứa ran tại vùng bị đau.

Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân hàng đầu gây đau dây thần kinh tọa (80% trường hợp). Khi đĩa đệm di chuyển ra khỏi vị trí bình thường, nó sẽ chèn ép dây thần kinh tọa, gây ra những cơn đau nhói. Điều này cũng đúng với những người bị nứt đốt sống hoặc những người có khối u hoặc u nang ở cột sống. 

Ngoài ra còn 1 số yếu tố ảnh hưởng khác như:

– Độ tuổi: Hầu hết những người bị đau dây thần kinh tọa là từ 30 đến 50 tuổi. 

– Cân nặng: Tăng cân có thể gây áp lực lên cột sống của bạn, và nếu bạn đang mang thai hoặc thừa cân béo phì, bạn sẽ dễ bị đau thần kinh tọa. 

– Bệnh tiểu đường: Bệnh này có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến đau thần kinh tọa. 

– Các công việc như khuân vác vật nặng hay ngồi lâu một tư thế cũng có thể khiến các đĩa đệm bị tổn thương và gây đau dây thần kinh tọa. 

Đau thần kinh tọa phổ biến nhất ở độ tuổi từ 30-60. Tỷ lệ này ở nam giới cao hơn so với nữ giới. Điều này thường gặp ở một số nghề đòi hỏi hoạt động thường xuyên ở cùng một vị trí trong thời gian dài, điển hình là tài xế xe tải. 

Đau thần kinh tọa có gây nguy hiểm không?

Đau dây thần kinh tọa không phải là căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, các biến chứng của đau thần kinh tọa có thể gây khó chịu đáng kể cho bệnh nhân và làm suy giảm chức năng vận động. Trong đau thần kinh tọa mãn tính, cơn đau có thể dai dẳng và kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. 

Ngoài ra, chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng có thể làm hỏng cơ, gây yếu và teo cơ. Trong tình trạng này, chân của mọi người trở nên tê liệt và họ không thể đi lại bình thường. Nguy hiểm hơn, đau dây thần kinh tọa có thể gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn, dẫn đến mất hoàn toàn cảm giác ở chân. Đau thần kinh tọa có thể được chữa khỏi nếu tìm đúng nguyên nhân và cách điều trị. 

Do đó, khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh, bạn không nên tự ý dùng thuốc tại nhà mà nên đến gặp bác sĩ để được xác nhận và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp. Đầu tiên, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi về tiền sử bệnh và các triệu chứng gần đây, đồng thời đánh giá những rủi ro có thể xảy ra với bạn. Điều này giúp các bác sĩ quyết định có nên thực hiện các phương pháp chẩn đoán khác để xác định chính xác hơn tình trạng sức khỏe của bạn hay không. B. Xác nhận khả năng vận động, chụp ảnh (X-quang, MRI, EMG, v.v.)…

Phương pháp điều trị đau thần kinh tọa

Dùng thuốc

Một số loại thuốc chống viêm có sẵn để giúp giảm đau do đau thần kinh tọa. Những loại thuốc này bao gồm aspirin, ibuprofen, naproxen. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng việc tự dùng thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng ảnh hưởng đến gan, thận và dạ dày của bạn. Do đó, cần phải chẩn đoán chính xác nguyên nhân của bệnh nhân để tìm ra phương pháp chữa trị. 

Phẫu thuật

Phẫu thuật thường được chỉ định cho những người bị đau thần kinh tọa đã thất bại với các phương pháp điều trị khác hoặc những người phát triển các biến chứng như yếu cơ đáng kể hoặc kiểm soát ruột hoặc bàng quang bị suy yếu. Tại thời điểm này, bác sĩ sẽ loại bỏ nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh tọa: Gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, khối u…

Trị liệu thần kinh cột sống

Phương pháp này hay còn gọi là nắn khớp xương là phương pháp điều trị không dùng thuốc hay phẫu thuật theo tiêu chuẩn của Mỹ. Do đó, các bác sĩ sử dụng phương pháp nắn chỉnh bằng tay để di chuyển các đốt sống về đúng vị trí cũ, giảm áp lực lên các đĩa đệm. Điều này giúp giảm áp lực của đĩa đệm lên dây thần kinh hiệu quả. 

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế để điều chỉnh sự thẳng hàng của cột sống, tăng cường cơ bắp hỗ trợ lưng của bạn và cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp. Điều này giúp khôi phục khả năng vận động của cơ xương khớp và ngăn ngừa các đợt tái phát sau này.

Kết hợp trị liệu thần kinh cột sống và các bài tập vật lý trị liệu

Cả trị liệu thần kinh cột sống và vật lý trị liệu đều rất tốt để điều trị đau thần kinh tọa. Phương pháp điều trị đau dây thần kinh tọa bao gồm phương pháp nắn khớp xương kết hợp vật lý trị liệu và các máy móc, thiết bị hiện đại tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây ra giúp chữa lành cơn đau. 

Cách phòng ngừa đau dây thần kinh tọa

Các biện pháp phòng ngừa đau thần kinh tọa không thể loại bỏ 100% nguy cơ đau thần kinh tọa, nhưng chúng có thể làm giảm nguy cơ. Thường xuyên sử dụng các biện pháp sau đây có thể làm giảm nguy cơ phát triển đau thần kinh tọa.

– Tập thể dục thể thao thường xuyên. 

– Điều chỉnh tư thế ngồi đúng: Chọn ghế có đỡ thắt lưng, tay vịn và chân đế xoay vững chắc. 

– Hạn chế khi khuân vác vật nặng, giữ thẳng lưng và tránh cong lưng khi khuân vác vật nặng. 

Đau thần kinh tọa là triệu chứng rất phổ biến nên không được chủ quan coi thường để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Thay vào đó, nếu xuất hiện các dấu hiệu đau dây thần kinh tọa, bạn nên liên hệ đến đường dây nóng của Phòng Khám Đa Khoa Việt Nhật 0988.548.026 – 0914.963.000 càng sớm càng tốt để được kiểm tra và điều trị dứt điểm, tăng tỷ lệ khỏi bệnh.